Du trenger ikke bruke mye på å spise sunt, bare lese dette og finne ut hvordan.

Når det gjelder å spise sunt, hører du ofte at alle unnskyldninger i boka brukes som en grunn til at man ikke klarer det. En av de viktigste grunnene er imidlertid å ha et lite budsjettarbeid med. Siden mange helsekostar er kostbare, spesielt kjøtt, er det virkelig en utfordring å prøve å mate en familie på to eller flere. Hvis du ikke vet hva du skal se etter og hvor du kan finne det, vil du sannsynligvis ende opp med å gjøre deg mer skade enn godt.

Så, hva kan du gjøre i situasjoner som dette? Hvordan får du budsjettet ditt til neste lønningsdag og spiser smart og komfortabelt? Dagligvarekupongnettverket har laget en veldig nyttig infographic for å sikre at alle har tilgang til sunne måltider og sparer penger i prosessen.

Du vil lære at du kan ha stor nytte av å bli medlem av en CSA (Community Supported Agriculture) gruppe, kjøpe generiske organiske produkter, kjøpe større porsjoner og dyrke dine egne produkter. I tillegg kan du til og med lage ditt eget brød hjemme.

Der har du det - ikke flere unnskyldninger! Å spise smartere, spare penger på å være sunn, trenger ikke lenger være en utfordring, takket være denne infografien. Jo flere som vet dette, jo bedre; så husk å dele denne informasjonen med familie og venner også.

Hvordan spise smart på et budsjett (30 tips du bør vite!) | Dagligvarer kupongnettverk